Seniorentraining bij Praktijk Jeroen Verschut
Blijf fit, sterk en in balans met bewegen onder begeleiding van onze fysiotherapeuten.
Aandacht én plezier
Sporten op een verantwoorde, leuke en gezellige manier
Bewegen is dé sleutel om fit en vitaal te blijven, juist als je ouder wordt. Met seniorentraining beweeg je in kleine groepjes onder begeleiding van een fysiotherapeut. De trainingen zijn speciaal ontwikkeld voor ouderen die op een veilige en verantwoorde manier willen blijven bewegen. Tijdens de lessen werk je aan kracht, balans, lenigheid en conditie.
De oefeningen worden aangepast aan jouw niveau, zodat iedereen op zijn of haar eigen tempo kan meedoen. Onze fysiotherapeuten letten op een juiste houding, geven persoonlijke tips en zorgen dat bewegen leuk én haalbaar blijft. Seniorentraining is ideaal als je actief wilt blijven, klachten wilt voorkomen of juist wilt herstellen van een periode van minder bewegen.
Jeroen Verschut Fysiotherapie
Waarom seniorentraining bij
Praktijk Jeroen Verschut?
Begeleiding door ervaren fysiotherapeuten
Kleine groepen met veel persoonlijke aandacht
Gezellige sfeer, waarbij bewegen ook gewoon leuk is
Wat kun je verwachten
Wat kun je verwachten van seniorentraining
Voordat je start met seniorentraining, doen we een korte intake om te kijken wat jouw wensen, doelen en eventuele beperkingen zijn. Zo kunnen we de training goed afstemmen op wat jij nodig hebt. De trainingen zijn gevarieerd, we doen bijvoorbeeld intervaltraining, balansoefeningen en circuits. Ook train je met verschillende fitness apparaten. Samen met onze ervaren fysiotherapeuten werk je aan je conditie, balans en kracht- en uithoudingsvermogen in een kleine groep.
SeniorenFitness is laagdrempelig, gezellig en bewezen effectief – de ideale manier om fit te blijven, op een manier die bij jou past.
“Start vandaag nog met Seniorentraining“
Wil jij fit blijven, met meer energie en zelfvertrouwen bewegen? Meld je aan voor SeniorenFitness bij Praktijk Jeroen Verschut. Onze fysiotherapeuten helpen je graag in beweging te blijven, op een veilige en prettige manier.
Aanvullende informatie
Praktische zaken
De trainingen vinden plaats in onze oefenzaal in Sportcentrum Numansdorp
De trainingen worden gegeven op maandag en donderdag van 10:00 tot 11:00
Je traint in kleine groepen, één of twee keer per week.
De groepen zijn geschikt voor zowel mannen als vrouwen
Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig
Draag gemakkelijke sportkleding en schone sportschoenen
Eerst drie keer gratis
Je kunt eerst drie keer gratis komen kijken
De kosten van SeniorenFitness vallen meestal niet onder de zorgverzekering, maar we bieden verschillende betaalopties, zoals maandabonnement of strippenkaart. Je kunt eerst drie keer gratis komen kijken, zodat je weet of seniorenfitness bij je past.
Testimonials
Hoe ervaart men onze zorg?
Jeroen Verschut Fysiotherapie
Bewegen met plezier, onder deskundige begeleiding
Blijf fit, zelfstandig en energiek met Seniorenfitness bij Praktijk Jeroen Verschut. Neem vandaag nog contact met ons op en ervaar hoe prettig en verantwoord bewegen kan zijn – in een gezellige groep en met professionele begeleiding.
